Lezzetli Tavuklu Salata Sandviç Tarifim
Tavuklu salata sandviç, sağlıklı ve doyurucu bir atıştırmalık olarak herkesin favori seçeneklerinden biridir. Taze sebzelerle harmanlanmış lezzetli tavuk, hem pratik hem de leziz bir öğün sunar. Günün her saati tüketebileceğiniz bu tarif, özellikle yaz aylarında ferahlık arayanlar için idealdir. Kendi damak zevkinize göre malzemeleri değiştirerek, sağlıklı beslenmenizi destekleyebilirsiniz.
Tarife Giriş
Tavuklu salata sandviç, haşlanmış tavuk, taze sebzeler ve lezzetli sosun bir araya geldiği mükemmel bir atıştırmalıktır. Taze marul yaprakları arasında sunulan bu enfes sandviç, gürleyen bir öğün ya da hafif bir akşam yemeği olarak tercih edilebilir. Sandviçi hazırlamak oldukça basit ve hızlı, sadece birkaç adımda muhteşem bir lezzete ulaşabilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 10 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 300 kalori
Malzemeler
- 250 gram haşlanmış tavuk göğsü
- 1 adet salatalık
- 2 adet domates
- 4 dal marul
- 50 gram mayonez
- 1 tatlı kaşığı hardal
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Tuz, karabiber (isteğe göre)
- 4 dilim tam buğday ekmeği
Yapılışı
- Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin ve bir kâseye koyun.
- Salatalık ve domatesleri küçük küpler halinde doğrayın.
- Tavukların üzerine doğranmış sebzeleri ekleyin.
- Ayrı bir kâsede, mayonez, hardal, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırın.
- Hazırladığınız sosu tavuk ve sebzelerin üzerine dökün, iyice karıştırın.
- Marul yapraklarını ekmek dilimlerinin içine yerleştirin.
- Hazırladığınız tavuklu karışımı marulun üzerine yerleştirip, ekmek dilimini kapatın.
- Sandviçleri ortadan ikiye kesin ve servis yapın.
Püf Noktaları
Tavuklu salata sandviçin daha da lezzetli olması için, haşlama sırasında tavuk göğsüne defne yaprağı ve karabiber eklemeyi düşünebilirsiniz. Ayrıca, sandviçinizi farklı sebzelerle zenginleştirmek isterseniz, avokado veya biber de ekleyebilirsiniz. Eğer dinamik bir tat arıyorsanız, hazırladığınız karışıma limon suyu veya yoğurt ekleyebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Tatlı patates kızartması, soğuk içecekler veya bir kase çorba ile harika bir uyum sağlar.