Zeytinyağlı Türlü

Blog Image
Zeytinyağlı Türlü, Türk mutfağının vazgeçilmez sebze yemeklerinden biridir. Sağlıklı sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu yemek, zeytinyağı ile hafifçe pişirilerek muhteşem bir tat elde edilir. Çeşitli sebzelerin besin değerleri ile dolu bu lezzet, hem doyurucu hem de hafif bir alternatif sunar. Özellikle yaz aylarında tercih edilen bu tarif, soğuk servis edilebildiği için ideal bir meze veya ana yemek olarak sofralarda yer alır.

Tarife Giriş

Zeytinyağlı Türlü, patlıcan, kabak, biber, domates gibi sebzelerin zeytinyağı ile pişirilmesiyle hazırlanan bir Türk yemeğidir. Öncelikle sebzeler küp küp doğranır ve zeytinyağı ile sote edilir. Ardından baharatlar ve tuz eklenerek pişirilir. Yemek, zeytinyağı ve limon ile tatlandırıldıktan sonra soğuk veya sıcak servis edilebilir.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 40 dakika
  • Pişme Süresi: 30 dakika
  • Tür: Ana Yemek
  • Mutfak: Türk Mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
  • Kalori: 200 kalori

Malzemeler

  • 2 adet patlıcan
  • 2 adet kabak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 2 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 1 limon suyu

Yapılışı

  • Patlıcanları alacalı soyun ve küp küp doğrayın. Tuzlu suda 15 dakika bekletin.
  • Soğanları ve biberleri ince doğrayın.
  • Zeytinyağını tencerede ısıtın ve soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Patlıcanları süzüp ekleyin ve birkaç dakika soteleyin.
  • Kabakları, biberleri ve kabuklarını soyup doğradığınız domatesleri ekleyin.
  • Tuz, karabiber, pul biber ve şekeri ekleyerek karıştırın.
  • Üzerine yarım bardak su ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.
  • Piştikten sonra limon suyu ilave edin ve karıştırın. Soğumaya bırakın.

Püf Noktaları

Zeytinyağlı Türlü yaparken sebzelerin tazeliği çok önemlidir. Ayrıca, her sebzenin pişme süresi farklı olduğundan, patlıcanları en önce eklemeyi unutmayın. Baharatlarınızı damak tadınıza göre ayarlayarak zarif bir tat oluşturabilirsiniz. Soğutulduğunda lezzeti daha da artar, bu yüzden önceden yapıp dinlendirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yoğurt, pilav, veya taze bir salata ile mükemmel bir uyum sağlar.